2025 02 22 vz99 today

Theo các chuyên gia, khi bạn đã thật sự thành thạo với bộ môn nhảy dây thì chỉ cần thêm vào đó các bài tập cường độ cao ngắt quãng (HIIT) - nó sẽ trở thành "công cụ" khiến bạn giảm cân hữu hiệu, tức thì. Thay vì bạn phải mất hàng giờ để chạy bộ thì chỉ với vài chục phút nhảy dây bạn sẽ đạt được hiệu quả như ý muốn. 

Một số nam thanh thiếu niên có thể bị tiết dịch núm vú trong giai đoạn dậy thì. Hiện tượng này không được nhiều người biết đến nhưng có thể ảnh hưởng cả bé trai và bé gái. Nếu núm vú thường xuyên bị kích thích, chèn ép thì khả năng đẩy dịch tiết ra ngoài sẽ tăng lên.

"Với quy mô dự kiến của Chancay và việc nó sẽ kết nối Brazil, Chile, Colombia và Ecuador, cảng này sẽ có ảnh hưởng rất lớn đến hàng hóa ra vào phần lớn Nam Mỹ", theo ông Hernandez-Roy.

Theo điều 104 bộ luật Lao động 2019, thưởng là số tiền hoặc tài sản hoặc bằng các hình thức khác mà doanh nghiệp thưởng cho người lao động căn cứ vào kết quả sản xuất, kinh doanh, mức độ hoàn thành công việc của người lao động.

Trước đó, bà Nguyễn Thanh Phượng - Chủ tịch Hội đồng quản trị Công ty CP chứng khoán Vietcap (trước đây là Công ty chứng khoán Bản Việt) - cũng được biết đến là người có gần 10 năm liên tục không nhận thù lao từ công ty này.

Làn da chính là bề mặt bảo vệ cơ thể của chúng ta nên phải đối mặt với các tác động từ bên ngoài. Trong đó, những vết thương hở, trầy xước hay vết cắt dù là nhỏ đều có thể gây tổn hại tới làn da. Nhưng làn da lại có cơ chế tự liền và phục hồi vết thương sau đó. Vậy quá trình tự phục hồi này diễn ra như thế nào? Cùng tìm hiểu chi tiết quá trình lành thương để biết cách làm lành vết thương hở nhanh và hạn chế tối đa sự hình thành sẹo.